・豚生姜焼き

おはようございます。

朝食

・梅干ご飯

・味噌汁（ナス、ネギ）
・目玉焼き、ポテトサラダ

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昨夜は恐る恐るクーラー入れました。
冷えすぎないよう1時間くらいでドライに切り替えました。

楽に過ごせました。

天気曇り

良い一日を

昼食

・天かすそば（co-opそば麺を固めに茹でました。
安くて美味しいです。ソバどん兵衛みたいな食感。

天ぷら衣の残りで揚げた天かすを具にしました。

追い鰹の出汁も良かったです。
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良い午後をお過ごしください

夕食

・豚生姜焼き（自然豚ロース、青唐辛子、ピーマン、古くなったキュウリも醤油タレで炒めました。
ポテトサラダ

・白米（炊きたて

・味噌汁（豆腐追加
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メニュー迷いましたがオーソドックスにまとめました。
美味しかったです。

今日もありがとうございました。

良い夕べを