おはようございます
朝食
・チャーハン（自然豚ウィンナー、玉ねぎ、青梗菜）
・味噌汁
・里芋煮
choushoku220427
今朝早起き。眠れないので起きていました。
冷蔵庫の余り物のパラパラご飯
を炒めました。
いつもより早い朝食。
残り物処理
天気曇り
良い一日を
昼食
・卵トーストサンド（チーズトーストにゆで卵 をはさみました）
・オレンジ
chuushoku220427
徹夜したのと朝は何もなかったので 午前中はずっと眠っていました。
急いで作りました。 良い午後をおすごしください
夕食
・ブリの刺身（関西よつば宅配。土佐高知のブリ。
天然なので虫が心配でしたが鮮度良かったので目視確認で刺身。
縦に切った後に皮ひいたので小さめ。
・ブリの照り焼き（皮ひいた後の残りをメインに。
鰻のかば焼きみたいになりました。
レタス
白米
味噌汁
yuushoku220427
ブリ料理絶品でした。
今日もありがとうございました。
良い夕べを
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