おはようございます
朝食
・ほうれん草卵とじ炒め
・納豆
・白米
・味噌汁（春菊追加）
野菜が新しい内に調理。
おいしかったです。
体調：首肩回りまた緩和。
伸びやかに。
天気曇り
良い一日を
昼食
・ピザトースト（自然豚ウィンナーとシュレッドチーズ）
・紅茶
・甘夏
新しいパンが届いたので
使いました。
おいしかったです。
魚も届いたのでさばいていました。
あとで写真をアップロードします。
良い午後をお過ごしください
夕食
・メバルの唐揚げ（今日届いたのは丸ごと、先週のは三枚おろしにして
塩コショウ、片栗粉揚げ。捌いたのがおいしかったです
・春菊、椎茸の唐揚げ（絶品）
・白米
・鯛のアラの味噌汁（卵入り）
野菜の唐揚げが意外に美味しくてうれしかったです。
今日もありがとうございました。
良い夕べを
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