朝食
・白米
・味噌汁（水菜）
・目玉焼き、ウィンナー炒め、キャベツセロリサラダ
・納豆
だいたい、いつもと同じです。
おいしかったです
朝なかなか起きられません。
天気晴れ
昼食
・バターチーズトースト
・野菜卵スープ（昨日の残り）
紅茶と果物が切れたまま。
簡単に済ませました。
とてもいい天気です。
暖かくなってきました
夕食
・手羽元ローストチキン（神山鶏手羽元。塩コショウ、酒、みりん醤油。
小麦粉ち片栗粉を少しまぶして前半フライパン加熱
後半オーブントースター。
火の通りが少し甘かったですが美味しかったです。
・キャベツ、ミニトマトサラダ
・白米
・ほうれん草お浸し
・味噌汁（ネギ追加
キウィが3個余っていたのでデザートにしました。
2個腐っていたうちの1個。
今日もありがとうございました。
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