朝食
・白米
・味噌汁（豆腐、玉ねぎ）
・キャベツ卵とじ炒め
・大根ぬか漬け
今朝は早起き。
ゴミも出してきました。
今日から3月ですね。
少し暖かくなって体を動かしやすいです。
天気晴れ
昼食
・ナポリタン（自然豚ウィンナー、
ニンニク、ニンジン、ぶなしめじ。
麺はco-op自然派「北のパスタ」（北海道産）
を使用。
味付けは塩、胡椒、酒、ケチャップ。
・はっさく
おいしかったです。
今日はどんより曇っていていますね。
小雨
夕食
・キハダマグロの竜田揚げ（キハダマグロのハラボを
酒、醤油、おろし生姜に漬け片栗粉で焼き揚げ
・ゴマサバマヨ（昨日ゴマサバ塩焼きとキャベツで
サラダつくっていたの忘れていました。結果手抜き）
・白米
・味噌汁
・はっさく
おいしかったです。
フライパン料理が続いているのが少し気になります。
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