朝食
・白米
・味噌汁（ぶなしめじ）
・出し巻き卵焼き
・焼きのり
夕食から１２時間以上の絶食の後なので
食事がおいしいです。
昼夕は義務的に食べています。
３食食べ過ぎかも？と不安。
天気曇り
昼食
・バタートースト
・はっさく
・紅茶
なんか、いい感じでおいしかったです。
少し暖かいですね。
窓を開けると春のようなゆるい風
夕食
・照り焼きチキン（貝山鶏もも肉におろし生姜酒、醤油みりん、
キャベツとモヤシも炒めました
・白米（炊きたて）
・味噌汁（とろろ昆布追加
冷や奴（昨日美味しかったのでリピート。
おろし長芋とゴマ、シソ。
・はっさく
午後は網戸の取り付けに手間取り手向き料理です。
今日もありがとうございました。
コメントを残す