朝）味噌汁（大根、水菜　昼）卵トーストサンド　夕）トンテキ

朝食
・白米
・味噌汁（大根、水菜、有機味噌、塩）
・ゆで卵（作り置き）

・ぬか漬け（菜っ葉）

少し寝坊しました。
食事はとてもおいしかったです。

風邪は治りましたが念のためルル3錠服用

天気晴れ

昼食

・卵サラダトーストサンド（ゆで卵とロメインレタスのマヨネーズ和えをバターチーズトースト
にはさみました。チーズがうまい）
・菊芋オリーブオイル炒め
・キウイ、バナナ
・コーヒ

わびしい材料でしたが、とてもおいしかったです。

物足りなかったのでチーズトースト一枚追加

夕食
・トンテキ（コープ自然派自然豚ロース。
いつも通りおいしかったです。
ディルというハーブをのせました。
・ぶなしめじとインゲン豆のバター炒め
・ロメインレタス刻み
・白米
・味噌汁

パソコン・エラーが気になる食事でしたが、
少し気力回復。

良い夕べを