朝食
・トースト（バターチーズ）
・目玉焼き
・レタス、キウイ
・紅茶
食欲はありますが、まだ体がだるくて
鼻詰まり。風邪気味なので簡単なメニューです。
食後ルル3錠服用。
散歩はしばらく休止。
天気晴れ
昼食
・エビ入りカレーピラフ（途中まで卵入りチャーハンでしたが
アナン社カレー粉をかけました。
薄味でしたが美味
・チキンコンソメスープ
全体的に薄味でした。
おなかすいていたのでおいしかったです。
倦怠感が少しあるのでルル3錠服用
夕食
・ミニハンバーグ（自然豚ミンチを
卵、小麦粉、パン粉、酒、塩胡椒、おろし生姜で練って
揚げました。
肉団子を作ろうとしたらハンバーグみたいになったので
ヒカリ濃厚ソースをかけて頂きました。
微妙な味わいだったで別の3個には
辛子醤油にするととてもおいしかったです。
・白米
・チキンコンソメスープ
節約しました。
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