朝）目玉焼き昼）ピザトースト　夕）　塩ガーリックチキン

おはようございます

朝食 ・白米 ・味噌汁 ・目玉焼き ・納豆 いつも通りです。

昨日は例の自称ヨルダンの客問い合わせしつこく疲れました。
たぶんイタズラでしょう。 何とか起きて朝食を摂れました。
おいしかったです。 天気晴れ 良い一日を

昼食

・ピザトースト（自然豚ウインナー、ニンニク、チーズ）
・紅茶 ・はっさく 一応食べました。

おいしかったです 例の自称ヨルダン人 しつこいです。
イタズラなのか本気なのか わかりません。
チャットみたいにメールを 送ってきます。 良い午後を

夕食

・白米（炊きたて）
・味噌汁（小松菜、ゴボウ）

即興でつくりました。
チキン美味しかったです。

今日もありがとうございました。

良い夕べを