外見がすっかり変わりました 日に日に体が萎縮し小さくなった肩で息をしています。 レキソタンは断薬しきれずにいます。 ベンゾは最低限必要なようです。 しかしここで薬物依存になると本末転倒です。逆に今は適度にレキソタンをのん…

体のことが不安なので福祉に不備がないよう弁護士に相談することにしました。 弁護士会から紹介された老人障害福祉専門の弁護士とのことです。 ５月に契約した訪問看護ステーションの契約書偽造に関してです。 相談支援専門員のEさん…

不規則な生活です 非常に不規則な睡眠リズムで生活しています。レキソタンはあくまで精神安定のため。 今ではＱＯＬを上げるためのクスリにはなってません。 これは私の服薬の仕方が良くないのでしょう。 のんだり飲まなかったりの繰…

いよいよヒザの筋肉が薄くなり起き上がる時に体重がかかりこれまで経験したことのない 不安定さに悩まされています。 「運動不足！」とご指摘を受けそうですが、わたしの場合、そういう筋肉減少ではないことを 実感として持っています…

最近なぜかツイッター中毒、依存です ツイッター便利ですね。何か思いついたら短文でブツブツとつぶやけます。 本当はそのアイデアをブログのネタにすればいいのですが、衝動的なつぶやき本能には負けてしまいます。 「いいね」など反…

最近どういうわけか食欲がめっきり減り以前のような卵のバカ食いもできません。 （これはこれである意味いいのですが・・・） 食欲も性欲もありません。筋肉だけが削げ落ち、起きて歩く時にヒザの筋肉の支えがないので バランスを取り…

物理的にも小食になってきました これまで胃痛があっても健常者と同じくらいの量の食事をとることができていました。 それがだんだん小食になり物理的な食事量も減ってきました。 胃の周りの筋肉が刺すように痛むのです。 レキソタン…

筋肉がスカスカです 筋肉の衰弱に悩まされています。筋肉減少、筋委縮はっきりわかりませんが、 考えられないような筋肉の落ち方です。 睡眠後に起きて立ち上がるときは膝回りの筋肉が薄くなっているので、 少しよろめきます。 経験…

「お金」と「時間」のどれかを選ぶのなら時間を取るべき。 年収1000万でも不本意な時間で自由がなければ後で後悔します。 年収100万くらいでも自由な時間があるので良いように見えますが 自由なお金が圧倒的に足りなくなります…