鮮魚】ヒラソウダ、ムロアジ、真鯛

久々に鮮魚を購入
のん気な魚屋さんから仕入れ。
一番安いおまかせコースで注文

・ヒラソウダ(スズキ目サバ科のソウダガツオの仲間。
45㎝。水洗いしてラップ冷蔵

・ムロアジ(スズキ目サバ科のアジの仲間
30㎝前後。小さめ。二枚おろしにして冷凍

・真鯛(40㎝くらい。
水洗いラップ冷蔵

高知室戸のお魚たち

鮮度が良いです
2尾、赤身魚。好きなので助かります

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ABOUTこの記事をかいた人

50代男性。現在、自立支援医療や障害基礎年金2級、手帳2級の社会福祉制度を活用しながら自宅療養中。 2000年よりベンゾジアゼピン系薬(レキソタン、ロヒプノールなど)を服用。 2015年、40代前半に常用量依存と過労の影響で倒れたことを機に、自宅での療養生活を開始。当時服用していたベンゾジアゼピン系薬の有害性に気づき、断薬を決意。 2019年7月3日にレキソタンを断薬。現在、断薬から5年が経過し、筋肉の回復をはじめ身体全体の健康を取り戻しつつあります。 療養生活を送りながら、社会復帰を目指して日々前向きに過ごしています。