椎茸とカブの味噌汁

おはようございます

朝だけ断食

・黒糖入り生姜紅茶
asadake221031

今朝は4時半起床。

10月最終日。寒くなりました。

喉に少し違和感あります。

まだ未明で暗いです。

断食明け昼食
・とろろそば（滝沢更科の十割蕎麦麺。
長芋すりおろしとネギ。
soba221031

わさびと七味かけました。
・リンゴ

乾麺とは思えない食感があります。

おいしかったです。

良い午後をお過ごしください

夕食

・焼酎お湯割り（芋焼酎「蔵純粋」41度

・卵の生姜焼き（生姜すりおろしと椎茸出汁入れました。美味
キャベツ下に敷いています。

・ゴマ塩ご飯（新米炊きたて

・椎茸とカブの味噌汁（椎茸出汁が効いて絶品

・土佐の焼きちくわ
yuushoku221031

シンプルメニューですが味わい深かったです。
今日もありがとうございました。

良い夕べを

kosagi221031