おはようございます。
朝食
・卵ちらし丼（昨日の残りの酢飯にゆで卵をほぐしました。
木の芽とスダチが良いアクセントの味。
醤油とゴマ油をすこしかけました。
おいしかったです
・味噌汁 ぶなしめじ
choushoku220608
昨日は疲れて米を研げず余った酢飯で手抜き。
天気晴れ
良い一日を
昼食
・バタートースト（昨日高級スーパーのレジでもらった試供品です。
北海道産小麦100％。
5枚350円（税抜き）一枚約58円。
chuushoku220608
いかにも食パンという味。
グラハム食パンのほうが美味しいです。
河内晩柑
良い午後をおすごしください。
夕食
・トンテキ生姜焼き（自然豚ロース極厚を
凍ったままフライパンに蓋して蒸し焼き。
サラダ油使っていません。
タレを早く入れすぎ少し焦げましたが美味
春菊の塩もみサラダ添え
・白米（炊きたて）
・味噌汁（ほうれん草。自家製味噌）
yuushoku220608
少しこってりがおいしかったです
今日もありがとうございました。
良い夕べを
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