朝）バタートースト　昼）おにぎり　夕）餃子スープ

おはようございます 朝食

・バタートースト（少し焦げ。ハチミツ追加）
・目玉焼き、レタス、トマト ・紅茶（マグカップで）
・キウィ（一週間置いたのに熟していません）

3時覚醒。英語学習少し。 生野菜と果物が欲しくなったので
こんな感じのメニューになりました。 天気曇り 良い一日を

昼食
・おにぎり（高菜漬け 有明海産海苔）
・味噌汁（冷蔵再加熱。水菜追加）
・トマト

久々のおにぎりおいしかったです。

良い午後をおすごしください。
夕食
・野菜ギョーザスープ（自然豚餃子、小松菜、水菜。
塩、ごま油、ナンプラーで味付け）

・デコポン

すみません、また寝過ごし。
変なリズムになっているようです。

食事は適当な思い付き。
今日もありがとうございました。

良い夕べを