朝食
・日の丸ご飯
・味噌汁（豆腐、ぶなしめじ、ネギ。
・ほうれん草卵とじ炒め
・ぬか漬け（小松菜、大根）
おいしかったです。
今朝は少し早起きできました。
少し暖か感じがします。
大震災から２７年なんですね。
いろいろありました。
昼食
・フォー（鍋一つでつくりました。
具材は神山鶏もも肉とネギ。
味付けは塩、酒、ナンプラー。
フォーは米とでん粉からできています。
スープも麺もとてもあっさりしてコクがありました。
鶏肉とよく合い絶品。
・みかん🍊
夕食
・コロッケ（コープ自然派の冷凍牛コロッケ。肉はほとんど入っていません。
着色料不使用なので完全なきつね色にはなりません。
とても美味。ただマーガリン使用が納得できず
・豚肉と水菜の唐揚げ（自然豚切り落としと水菜を片栗粉つけて揚げました。水菜が絶品）
・白菜とモヤシの和え物（残り）
・白米
・味噌汁
手抜きでした。
良い夕べを
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