朝）味噌汁（豆腐、ほうれん草）昼）焼きビーフン　夕）自然豚ロース焼き

朝食
・白米
・味噌汁（豆腐、ほうれん草）
・目玉焼き、ほうれん草焼き（少し失敗）
・ぬか漬け（青梗菜）

野菜がたくさん余っています。
ほうれん草の扱いが難しかったです。

おいしかったです。

天気晴れ

昼食

味付けは酒、塩、胡椒、醤油、胡麻油、ナンプラー。

少し焦げ気味ですが、とてもおいしかったです。
量も多くなく完食。
安心の無添加で美味。

もう少しナンプラー入れても良かったです。

デザートはキウィ
バナナも追加

ビーフンは大したことない材料で簡単に一品できるので良いですね

麺類全般がリーズナブル。ただインスタントラーメンは添加物だらけ
なのでケンミンのビーフン、フォーが活躍しそうです。

夕食

・自然豚ロース焼き（塩と胡椒で焼きました）
・ニンジン・ポテトチップス
・白米
・味噌汁（ほうれん草を追加。青野菜の惣菜として）

シンプルな味付けにまとめました。
とてもおいしかったです。
ポテトサラダは変色し味が落ちていたので
一口食べて破棄しました。
手抜き節約