朝食
・おにぎり(具材は昆布、山椒、鰹節の佃煮と粉山椒まぶしたの)
・味噌汁
・ゆで卵
・キュウリぬか漬け(あまり漬かっていませんでした)
朝はあっさり控え目。おにぎりが山椒の爽やかさでおいしかったです
天気晴れ
![](https://atblog.biz/wp-content/uploads/2021/07/choushoku210730-300x225.jpg)
昼食
・薬味うどん(ネギ、紅生姜、シソ、粉山椒。)
・赤シソおにぎり
・キュウリのぬか漬け
昨日の薬味の残りをうどんに合わせました。
炭水化物多めですが、毒消し系の薬味が5種類
あるので丁度良いと思います。
おいしかったです
デザートにキウイ後の方で。
夕食
・豚山椒焼き(コープ自然派自然豚を酒醤油みりんと
粉山椒で焼きました。絶品)
・芋と菜っ葉と揚げの煮物(芋を煮込むためにかなり煮詰めて
ヨレヨレに)
・白米
・味噌汁
・ゆで卵(残り)
・イカの塩辛(残り)
![](https://atblog.biz/wp-content/uploads/2021/07/yuushoku210730-225x300.jpg)
残り物消費のためのやっつけメニューで
見た目整わなくてすみません
余話)
午後からクレジットカード(Amazon)不正利用の
件で問い合わせ3か所。
まずカード会社に電話。
そこでUQmobileに「カード請求しないよう」
頼むように頼まれUQに電話。
次にUQに警察に電話するように頼まれ電話。
何回かUQと警察にたらい回しにされた後、
警察の受理番号をUQに伝え終了。
午後の時間がほぼ潰れました。
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