朝）オニギリ昼）天ぷらうどん 夕）豚しゃぶゴマダレ

朝食

・オニギリ（作り置き。具材は山椒鰹節昆布の佃煮）
・ナスのぬか漬け
・味噌汁

全部食べていませんが
どれもとてもおいしかったです。
気軽にできて胃に優しい。

腰痛少し再発で辛いです。
天気曇り

昼食

・天ぷらうどん（かき揚げ風。ピーマンと玉ねぎだけです。昨日の残りのてんぷら粉で揚げました。

・オニギリ、ナスのぬか漬け

隣の人が来て蜂の巣を退治してくれとのことで
蜂の巣を発見、駆除しました。
料理の少し段取りが狂いました。

コロッケも揚げましたが揚げ方失敗したので写真省略。

夕食

・冷や奴
・モヤシと揚げの味噌汁
・白米

早い夕食ですがとてもおいしかったです。
飲み物は水。デザートはバナナ。

良い夕べを