鯛と山椒の炊き込みご飯、キンメダイの刺身(焼霜づくり)

朝食兼昼食

鯛と山椒の炊き込みご飯
味噌汁
卵焼き(ネギ入り)

昨日の残りと卵焼きで食事。
卵焼きは火加減難しくて形崩れました。
炊き込みご飯は実山椒の味がものすごく良かったです。
ご飯は温かいのと冷めたのを食べました。
簡単ですが美味しかったです。



夕食

キンメダイの刺身(焼霜づくり)
鯛のあらと大根の煮物(昨日の残り)
山椒炊き込みご飯

冷酒

キンメダイの刺身、舌がとろけそうなほど
美味しかったです。

醤油も良いのを使いました。

煮物は一晩置くと風味が出て絶品でした。

炊き込みご飯は塩の日本酒であっさりと
炊き込みこれも絶品。
 良い夕食でした。

鮮魚は今日到着しました。のんきな魚屋さんで購入。

5月26日高知室戸で水揚げされた鮮魚が今日5月27日午前11時に到着したものです。
内容はゴマサバ、ユメカサゴ、キンメダイ。

今夕はそのキンメダイの半身を刺身にしました。

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ABOUTこの記事をかいた人

50代男性。現在、自立支援医療や障害基礎年金2級、手帳2級の社会福祉制度を活用しながら自宅療養中。 2000年よりベンゾジアゼピン系薬(レキソタン、ロヒプノールなど)を服用。 2015年、40代前半に常用量依存と過労の影響で倒れたことを機に、自宅での療養生活を開始。当時服用していたベンゾジアゼピン系薬の有害性に気づき、断薬を決意。 2019年7月3日にレキソタンを断薬。現在、断薬から5年が経過し、筋肉の回復をはじめ身体全体の健康を取り戻しつつあります。 療養生活を送りながら、社会復帰を目指して日々前向きに過ごしています。