朝食兼昼食
かつ丼
スーパーの惣菜に白ネギを入れて
かつ丼にしました。
添加物の表示があり残念でしたが
美味しかったです。
野菜はやはり玉ねぎの方がいいのか
なと白ネギしかなかったもので
この点も心残りでした。
食欲あったので良かったです。
夕食
スリランカカレー
具にコロダイのアラを湯がいてほぐし身にしました。
アラを煮たダシ汁と激辛のカレーペーストを
混ぜてカレースープをつくったのでものすごく辛かったです。
水とチーズを足して何とか食べれましたが
残りはドライカレーにしました。
ビールと枝豆で辛さを緩和しました。
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