かつ丼、　スリランカカレー

朝食兼昼食

かつ丼

スーパーの惣菜に白ネギを入れて
かつ丼にしました。

添加物の表示があり残念でしたが
美味しかったです。
野菜はやはり玉ねぎの方がいいのか
なと白ネギしかなかったもので
この点も心残りでした。
食欲あったので良かったです。

夕食

スリランカカレー

具にコロダイのアラを湯がいてほぐし身にしました。
アラを煮たダシ汁と激辛のカレーペーストを
混ぜてカレースープをつくったのでものすごく辛かったです。

水とチーズを足して何とか食べれましたが
残りはドライカレーにしました。

ビールと枝豆で辛さを緩和しました。