昨日の記事でレキソタンの写真を使いましたが 今は飲んでいません 念のため書いておきます 今でもレキソタン（ブロマゼパム）錠剤をたくさん保管しています これは担当医*から持っておくように言われたので 持っているのです　20…

本日2020年7月3日を以てレキソタン断薬から1周年を迎えました。 ベンゾジアゼピンの断薬が一年以上継続し、これからもさらに断薬が継続しそうな 状況です。 こうした好況は2015年に減薬に取り組んだ時期以来ありませんでし…

朝食兼昼食 ・卵目玉焼き　 ・ウィンナー、ピーマン炒め ・ご飯、白菜味噌汁 ・白菜漬物 ・昆布と山椒の佃煮 まあまあバランス取れました。今日もゆずをふんだんに使いました。 ゆずと山椒の香りがとても良かったです。 夕食 ・…

本日（７月３日）からレキソタン休薬（断薬）します。 ２０１９年１月１３日から これまで５mgで慣らし、 鍼灸と漢方で 十分体力がついたと判断したためです。 調子よければ断薬に切り替えます。 ストックは半年分以上あります。…