朝）出し巻き卵　昼）バターチーズトースト　夕）ムロアジの塩焼き

朝食

・日の丸ご飯
・味噌汁（豆腐、もやし、ネギ。少し味噌多め）
・出し巻き卵（卵一個ではボリューム出ず）
・ぬか漬け（大根）

おいしかったです。
体調はまあまあ良いです。

日曜日。

天気晴れ

昼食

・バターチーズトースト
・紅茶
・みかんみかん

あまりおなかすいていないので義務的な食事です。
パンと果物が丁度良いです。

夕食

・白米
・味噌汁

身体にやさしいおいしさでした

食欲は低下したままでしたが完食。

明日朝まで断食に入ります。