朝食
・白米
・味噌汁（春菊、ネギ）
・ゆで卵
・カブのぬか漬け
・昆布と鰹節おかか
昨日の夜もまた英語学習で夜更かし寝坊。
味噌汁だけ作りました。
あとは作り置き
おいしかったです
昼食
・焼きビーフン（ケンミン業務用を使いました。
具材は細長い白菜（名称不明）、ニンジン、ネギ、自然豚ウィンナー
味付け、塩、胡椒、酒、胡麻油、ナンプラー、醤油。
・キウイ
少し辛かったものの
ビーフンはどんな味付けでもおいしいです。
夕食
・オムレツ（長い間つくっていないので
失敗しました。
具材は玉ねぎと人参、ネギのみじん切り。
肉は無し。
卵二つでは具材を包むのには足
りなかったみたいです。
おいしかったです。
・煮物（大根、里芋。昨日の余り）
・白米
・味噌汁
英語の教材を買ったので
今日も節約。
バナナも追加で食しました
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