オクラと豆腐の味噌汁　昼）バターピーナッツトースト　夕）鶏肉じゃが

朝食

・青梗菜と落花生の塩ゆで

朝ごはんが一番おいしいです。

天気曇り

昼食
・バターピーナッツトースト（落花生とバターで自作。パンを焼いてから塗るか迷いましたが、やはり後で塗るべきでした。でも、まあまあおいしかったです）
・チーズトースト
・キウイ、バナナ
・コーヒー

直前まで居眠りしていました。
外はいい天気です。暑いくらい

夕食

・鶏とずいきの唐揚げ（すだち醤油で絶品）
・白米
・味噌汁

おいしかったです

食欲あまり無かったのに食べ始めると回復。