療養記 朝)出し巻き卵 昼)フォー 昼)チキンライス 2022.01.30 AT 朝食 ・白米 ・味噌汁(ネギ、もやし) ・出し巻き卵(巻けていないようで巻けていました。 卵二つ使用) ・ぬか漬け(大根) おいしかったです。 朝はこの程度の質と量が丁度良いです。 今朝は少し早起きでした。 まだ夜は明け…