療養記 ・味噌汁(ぶなしめじ、もやし、水 昼)フォー 夕)カマスの塩焼き ヒラソウダつくね 2022.01.23 AT 朝食 ・白米 ・味噌汁(ぶなしめじ、もやし、水菜。新しい内に) ・目玉焼き ・ぬか漬け(大根) おいしかったです。 今朝は少し早起きできました。 外はまだ暗いです。薄明り。 昼食 ・フォー(神山鶏もも肉のサラダチキン作る…