この場で私が書くのは気が引けますが、11月28日に 亡くなったコラムニストの勝谷誠彦さんの生前の 闘病写真。全身の筋肉が痩せ腹だけ出た写真をみました。 あの写真ほどではありませんが、私も肝臓病末期の勝谷さんと少し被るとこ…

12月。師走。月日の流れは早いものです。福祉の人間関係でいろいろありましたが、 今年も生かされました。栄養を摂ろうとお金を使い過ぎそれがまた無意味どころか有害な食品ばかりたった ので落胆しています。 遅まきながら朝だけ断…

腹だけ出てみっともない体です 筋肉を落とさないための食事療法が失敗。過食に次ぐ過食で腹だけ出たみっともない体になりました。 筋肉は落ちています。パッと見にはわかりません。 ただ風呂の入るとき鏡に自分の姿を映すとわかるので…

このブログを開設して今回で300記事を達成しました。 レキソタンは11月6日から断薬中で20日を突破。 ダラダラ書いているので、質の良くない記事ばかりです。 申し訳ありません。 面白い記事を書いてアクセスアップを狙おうに…

朝断食と少食を続けているせいかこの1か月早寝早起きの生活リズムです。 レキソタンは11月6から断薬。20日以上断薬は継続夜は眠れているので一見健康的な生活を取り戻しているといえます。 しかし体は朽ち果て薄くなった胸回りと…