朝）出し巻き卵焼き　昼）チーズトースト　夕）自然豚生姜焼き

朝食
・白米
・大根の味噌汁
・出し巻き卵焼き（相変わらず焼き方下手）
・大根ぬか漬け

粗食ですが、これでも時間かかりました。
もう少し省力化したいです。

天気晴れ

昼食
・チーズトースト（自然豚ウィンナーとニンニク、よつばチーズ
のせました。
旧式のオーブントースターで使用。ヒーター上下
一本ずつですが高性能でまあまあうまく焼けましたです。
ボタン操作式も良い感じ

・はっさく（和歌山県産）

・紅茶

天気いいのに朝寝していました。

夕食
・豚生姜焼き（コープ自然派自然豚ロースを生姜タレにつけこみ焼きました。キャベツ、ミニトマト添え）
・冷や奴（すりおろしの長芋とシソと白ゴマをのせました。懐石料理のような美味しさ

・味噌汁

とてもおいしかったです。

デザートにはっさく追加

今日もありがとうございました。