朝食
・日の丸ご飯
・味噌汁（カボチャ、ぶらしめじ）
・出し巻き卵焼き
・ナスのぬか漬け
朝はおなかすくのでおいしかったです。
スマホもコンデジも電池切れで焦りましたが
なんとか一枚分撮影できました。
連休中なんですね。知りませんでした。
天気曇り
昼食
・月見キノコそば
（昨日のうどん出しと具材を使いました。
co-opとろろ麵。平飼い卵黄身とスダチを入れました。和風出汁は使いまわしが前提の昔ながらの生活の知恵だと思いました。
・キウイ
・ナスのぬか漬け
なんか食が細くなりました。
食べ過ぎよりはマシでしょうか・・
外は晴天です
夕食
・カボチャとゴーヤと豚もも肉のチーズ炒め（野菜だけのつもりが自然豚もも肉も使いました。
ブナシメジも追加。チーズチャンプルーといったところ。
美味
・すだち乗せトースト（これは美味しいです。お試しを）
・梨
・柿茶
今夕は醤油、味噌を使いたくなかったのでこんな感じになりました。
豚肉が美味しかったので白米一杯も頂きました。
良い夕べを
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