朝）　日の丸ご飯　昼）野菜カレー　夕） 冬瓜（とうがん）の土佐煮

・日の丸ご飯（やはり梅干がおいしいです。一日の難逃れ。

・味噌汁（卵、ねぎ 味噌切れかけ）

・野菜カレー（青唐辛子、ジャガイモ、トマトをバターで炒め
水を足しアナン社カレー粉と塩を入れて煮込みました。
ニンニク入れ忘れたのですりおろし投入。

・卵サンドイッチ（バターゆで卵、マヨネーズのみ）

・オレンジ、キウイ

・冬瓜（とうがん）の土佐煮（初めて冬瓜を調理。無難に鰹節と酒醤油みりんで煮込みました。

・梅シソ冷奴（豆腐に自家製の梅肉とシソ、ゴマをのせました。土佐煮の出汁とたまり醤油を
かけました。絶品）