ATの断薬日誌 

search
  • ホーム
  • 目次
  • 服薬歴
  • コンタクト
menu
  • ホーム
  • 目次
  • 服薬歴
  • コンタクト
キーワードで記事を検索
療養記

栄養療法はだし汁をベースに

2018.10.22 AT

向精神薬の離脱において重要なのは栄養療法です。 精神薬をのんでいる状態は酵素と免疫力が不足した状態です。 それではクスリを抜けばいいではないか?と思われるでしょう。 しかしことはそう簡単に効きません。 それまで精神薬で保…

レキソタン

レキソタン5mg玉は鬼の錠剤

2018.10.21 AT

レキソタン5mg玉を1日3回に戻してほぼ安定しています。 痛みというか全身のチクチク感、疼痛はあります。 筋萎縮もそのままでこの点は薬害だと断じています。 苦しい中の再服用。耐性がつく不安を持ちながらレキソタンの一日最高…

レキソタン

完全にレキソタンに依存

2018.10.20 AT

レキソタン5mg、朝昼晩の3回服用しています。あれだけレキソタン5mg単剤で調整してきたにも 関わらず、2018年秋に屈しました。 9月ごろからの再服用ですので約一か月のみ続けています。 昼寝がよくできるようになりました…

療養記

調味料にこだわっています

2018.10.19 AT

レキソタン断薬に失敗。15mgでステイすることに決めました。 向精神薬という毒はそのままなので、せめて食生活の改善をはかろうと 調味料の大幅見直しです。 まず、1)植物油脂(サラダ油)の排除。これは今年の春ごろから続けて…

レキソタン

レキソタン再服用の葛藤

2018.10.18 AT

レキソタン再服用の経過 レキソタン5mg×3の服用量に戻して少なくとも1週間になります。 大きな変化はありません。胃痛が少し緩和し眠れるようになりました。 よくない面は少し攻撃的になったことです。ブログ、ツイッターでの言…

レキソタン

レキソタン、リバウンド

2018.10.17 AT

レキソタン5mg1錠で様子みていましたが、8時間おきにのむようにして一か月。 知らない間に1日3回の服用に戻りました。 いわゆるリバウンドです。 それほど効いていません。どこかでゆるやかに効いている感じです。 痛みが緩和…

療養記

無理な断薬は禁物

2018.10.16 AT

「無理な断薬は禁物」。2015年からの3年の及ぶ向精神薬の減断薬を通じてそう確信しています。 今はリバウンドでレキソタンを一日2~3回服用しています。 これでかろうじて睡眠はとれています。ただ胃の周りの痛み、腹痛は相変わ…

レキソタン

レキソタンの鎮静効果

2018.10.15 AT

レキソタンの鎮静効果にすがっています。それがたとえ麻薬効果であろうとも、 毒といえど、今の私の苦痛を鎮静させるのはこの薬しかありません。 耐性がついておらず効いているのが奇跡的です。 約8時間おきにレキソタン5mgを投与…

レキソタン

レキソタンで安定をはかる

2018.10.14 AT

秋も深まり朝晩の冷え込みが出てきました。体調は良くありません。 胃の痛みは腹部の筋委縮に変わりました。 萎縮した腹部が時おり痛みます。 なのでレキソタンを復活。8時間=10時間おきに5mg玉を投入しています。 いきなりの…

療養記

福祉サービスの時間増の交渉

2018.10.13 AT

障害区分の見直し 現在、障害区分2で 月20時間のヘルパー家事支援の支給を受けています。 週3日の家事支援。時間は1回90分です。 これで一年過ごしましたが、全然足りません。 食事とゴミ捨て、簡単な掃除機がけ程度で買い物…

  • <
  • 1
  • …
  • 180
  • 181
  • 182
  • 183
  • 184
  • …
  • 208
  • >

アーカイブ

サイト内検索

2025年10月
日 月 火 水 木 金 土
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« 9月    

カテゴリー

  • 療養記
  • 障害年金
  • レキソタン
  • ストレス
  • 和食
  • 社会福祉
  • GoogleAdsense
  • 断食少食
  • ツイッター
  • ストレッチ・ヨーガ 自重筋トレ
  • 質問
  • 料理
  • ブログ

最近の投稿

  • 秋の停滞と静かな自省──食欲の回復と心の揺れのあいだで
  • 秋の深まりと心の揺らぎ──断薬から6年を経て見えてきた心理の課題
  • 「ベンゾ断薬6年3ヶ月──適度な飲酒とリラックスの大切さ」
  • 季節の変わり目と体調管理──離脱後の筋硬直と向き合う
  • 「9月下旬の涼しさと体調回復──散歩を控えて見えたペース配分」
  • 著作権について
  • プライバシーポリシー
  • プロフィール
  • コンタクト

©Copyright2025 ATの断薬日誌 .All Rights Reserved.