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療養記

2月に一人外を歩くことができた

2019.02.24 AT

冬季にしては珍しく歩いて出かけました 2月22日の夕方、曇り空。まだ2月の寒い時期ですが、歩いて10分の郵便局まで行くことができました。 これは昨年(2018年)の寝たきり状態のことを考えるとかなりの進歩です。 それも一…

療養記

ブログ更新速度と体力

2019.02.23 AT

当ワードプレスブログを書き始めて一年。 読み返しもせず、編集もほとんどせず、 よく分からない文章を書き連ねてきました。 なのでそろそろブログの更新を週一前後にしようかと考えています。 広告収益も小遣レベルで労力のわりには…

療養記

自立支援の更新時期

2019.02.22 AT

2月初めに自立支援医療更新のための書類が届いた。 通常は「更新」のためだが、今回は訪問看護の変更があったので 更新中の変更届ということになった。 書類は同じ。「更新」「変更」○で囲むか所が違うだけ。 すぐに手続きをしたが…

レキソタン

痩せた体でこれからどうするのか?迷い

2019.02.21 AT

細くなった足の甲 またレキソタンを再服用。断薬期間は一週間程度でした。断薬と再服用の繰り返しのリズムができています。 断薬期間を定期的に設けることで、最低限ベンゾの耐性がつかないようです。 環境変化として ヘルパーの急な…

療養記

人生の冷酷な現実

2019.02.20 AT

最近人がどんどん離れていきます。 私の人間性が悪いのでしょう。どんどん人が離れていきます。 それでもまた3代目相談員をこちらから解任しようと考えています。 もう私は手に負えない存在なのでしょうか。 ただ普通に法と道徳を求…

療養記

福祉を活用すれば体はボロボロでも精神は少しずつ安定します

2019.02.18 AT

昨年の2月と比べれば今年はまだ元気な方です。 日常の家事の量は増えましたし、対人関係の処理量も増えました。 でもやはり、薄くなった筋肉に不安があります。 胃の調子の悪さは腹筋が弱っている証拠。 ヒジヒザ回り、臀部、胸、胴…

療養記

ヘルパー女性との別れ

2019.02.17 AT

親しいヘルパーさんともうすぐお別れすることになりました。 ご家族とご都合でヘルパー派遣会社そのものを退職されるというのです。 この一報をサービス担当者会議で上司の方と本人から聴いてショックでした。 2017年6月28日か…

療養記

障害年金受給日

2019.02.16 AT

2月15日 障害基礎年金の受給日です。年金以外まとまった収入がなく、貯金を食いつぶしている中での収入は 本当に助かります。額は少ないとはいえ12万円。(2か月分) これがあるのとないのでは大違い。 もし障害年金がなければ…

ストレス

ベンゾの増減から減断薬そしてメンタルケアへ

2019.02.15 AT

今年に入り活動量が増えています。 レキソタンを再服用した1月から1日10時間以上掃除、断捨離、模様替えをしました。 これは病的な感じもしますがそれでも家がきれいになりました。 その後銀行と警察に行き個人事業の準備。 この…

療養記

そろそろブログに区切りを

2019.02.14 AT

このブログも一年が経過しようとしています。 何のコンセプトも理念もなく、ただ日常の痛み、違和感をダラダラ書き綴っています。 一年目で区切りをつけてしばらく休もうかと考えています。 「毎日更新」にこだわったところで仕方あり…

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