暑い日が続きます レキソタンの再断薬をまた始め3日です。漸減すればいいものをまたいきなり断薬するというやり方です。 ミリ単位で減らすやり方は私にはもう遅いようで、断薬に望みをかけるか、 最小限服用しながら 小康状態を保つ…

クレジットカードで散財。最近金遣いが荒いです。 減り行く貯金残高。体力が消耗する中で収入を増やさなければなりません。 カードは「一括払い」に限定しているもののやはり気軽さゆ えにものをたくさん買う心理に誘導され カードで…

移動支援専門のヘルパーさんと外出 移動支援専門のヘルパーさんと銀行へ行ってきました。 天気晴れ。朝１０時の待ち合わせ。レキソタンのまず筋萎縮を気にしながらの外出。 タクシーを利用。財布には現金をほとんどいれずクレジットカ…

筋肉が薄くなっても 筋肉が薄くなっても掃除ができました。 前の仕事関連の書類が山のようにあり官公庁へ提出するものですから、 あまり整理整頓をするわけにもいかず書類を山積みのまま過ごしていました。 ようやく役所関係の手続き…

レキソタンが抜けない　また夏が来た 異常な暑さが続いていますね。ただでさえ胃炎で食欲がないのに、 この暑さでまったく食欲がありません。 週に3日来てくださるヘルパーの方も疲れている様子で それがまたこちらの心理的負担にな…

精神科の目的は患者を鎮静することです 精神科・・・病院ではありません。治療ではありません。 目の前にいる「異常者」（精神科医の思う）を大人しくして 鎮静を目的とした政治組織です。 ですので患者に依存性と毒性の高いベンゾジ…

レキソタンとセルシンのカクテル処方は酷い それもMaxで 私がベンゾジアゼピン系の向精神薬を最大限に飲んでいたのは レキソタンとセルシンのそれぞれ一日上限１５mg×２種類の３０mgのベンゾを一日に服用していました。 レキ…

　 自立支援で訪問看護を使おう 長期にわたるベンゾ離脱生活。とても一人では持ちこたえられません。ヘルパーを呼ぶにしても 少しハードルが高い。そこで精神科に通院している方なら簡単に看護師を呼ぶことができます。 それも月数千…

猛暑 暑い日が続きます。すっかり夏です。 健常な方は暑さをしのぐため水分を摂取しても正常に吸収されます。 汗もかかれるでしょう。 私はそうではありません。水分を補給しても砂漠に水を撒いたよう にすぐに消えては水を過剰に飲…

「栄養の吸収代謝が阻害？！」 食べても身につかいない状態を想像できますか？ 筋萎縮の進行がゆっくりすすんでいます。食べて栄養を筋肉に届けるべく 食事をまめに摂っています。しかし体内に吸収される感覚がなく、 食べても食べて…