レキソタンでそこそこ安定しているようです 昨年より筋委縮が進み、食欲も性欲も枯れてしまった今やレキソタンが唯一の安定剤です。 このクスリが原因薬剤なのはわかっています。 しかし断薬したところで苦しいだけで体が回復する保証…

毎日毎日居宅での痛みに耐える生活。レキソタンの増減を気にしながらも、 レキソタンの鎮静効果にすがる自分。 せめて食生活の改善をはかるべく出汁をとって料理を工夫したり、アミノ酸等添加物を避けています。 また食事は一日二食。…

またしても看護師の素行不良が目立ってきたので 解任することにしました。 単に解任するだけではこちらも大義名分が不足しているので、 「偽造契約書」のことを市に報告し、社会的制裁の意味合いを持たせて解任することにしました。 …

レキソタンの断薬ができないのでせめて他の社会毒を排除しようと 食生活の改善をはかっています。 神経質と言われるかもしれませんが、食品添加物の入った調味料、加工品を排除しています。 ほとんどの何も食べられない状態です。 こ…

向精神薬の離脱において重要なのは栄養療法です。 精神薬をのんでいる状態は酵素と免疫力が不足した状態です。 それではクスリを抜けばいいではないか？と思われるでしょう。 しかしことはそう簡単に効きません。 それまで精神薬で保…

レキソタン断薬に失敗。15mgでステイすることに決めました。 向精神薬という毒はそのままなので、せめて食生活の改善をはかろうと 調味料の大幅見直しです。 まず、１）植物油脂（サラダ油）の排除。これは今年の春ごろから続けて…

「無理な断薬は禁物」。2015年からの3年の及ぶ向精神薬の減断薬を通じてそう確信しています。 今はリバウンドでレキソタンを一日2～3回服用しています。 これでかろうじて睡眠はとれています。ただ胃の周りの痛み、腹痛は相変わ…

障害区分の見直し 現在、障害区分2で 月20時間のヘルパー家事支援の支給を受けています。 週3日の家事支援。時間は1回90分です。 これで一年過ごしましたが、全然足りません。 食事とゴミ捨て、簡単な掃除機がけ程度で買い物…

昼夜逆転は思った以上に心身のストレスになります。 レキソタンをのんでも落ち着かず。最近はプチ断食（朝断食）をはじめて 自分の中の可能性を引き出そうとしています。 しかしどれも即効性がなくしんどい日々です。 レキソタンの量…

宿便一掃 向精神薬には便秘の副作用があります。ベンゾジアゼピンの悪さは脳だけでなく、 腸にも及び内臓を悪くします。 離脱症状（禁断症状）のほとんどは、こうした内臓不調による宿便によるものかもしれません。 便通があったとき…