イワシそば、かっぱ寿司

朝食兼昼食

・イワシそば(十割そばで作りました。イワシもそば麺も絶品)
・ご飯
・ぬか漬け
・目玉焼き(焼き物が欲しかったのと卵が大量に余っていたので)


十割そば、本当に美味しかったです。
出汁は昆布を二晩寝かし鰹節と合わせました。
手間暇かかるのが難点。


夕食

・かっぱ寿司

・白菜と溶き卵の味噌汁(出汁:昆布 薬味:三つ葉)
・焼きえび(冷凍エビを網焼き)
2000円分無料になるのでUber Eatsをはじめて利用しました。

・秋のごち旨今だけセット1650円

・海老三昧  290円

・白身三昧  290円

配送手数料100円

なんだかんだで453円の支払い

道を指示したり斬新な気分でした。

食欲有り。

おいしかったです。

最近調子良いようで朝も晩も食欲あります。

 

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ABOUTこの記事をかいた人

50代男性 私大経済学部経済学科卒業 経済学士 専攻は古典経済学(アダムスミス、マルクスなど) 若いころから病気がち アルバイトや自営の仕事を転々とする 障害基礎年金2級 手帳2級 2000年ベンゾジアゼピン服用(レキソタン、ロヒプノールなど) 2015年(40代の前半)にベンゾ常用量依存と 過労で倒れ自宅療養 当時服用していたベンゾジアゼピン系薬物の害毒を知り 2019年7月3日レキソタン断薬 一人暮らしなので自炊。食事の改善をはかる 現在はご飯とお味噌汁の一汁一菜の一日に食生活 障害年金と家族の支援を受けて生活しています。 先の不安を感じながらも 節約と療養に明け暮れる生活を送っています 薬害を受けてもないことにされるという資本主義社会の 矛盾に気づき社会福祉を受けることでマルクス主義に共感