今日の料理  卵目玉焼き 豚生姜焼き

朝食兼昼食

ご飯(7分づき米)
味噌汁
卵目玉焼き、小松菜焼き
キュウリのぬか漬け

いつものメニューです。

分量の割に大きな皿に入れてしましました。
食欲は回復傾向です。

今日は少し寒いですね。

少し物足りなかったので山椒ニンニクラーメンを食べました。

co-opの袋塩麺がベースです。

美味しかったです。
(山椒のみが多すぎました)
食欲不振は今のところ改善されたようです。

というわけでブランチはラーメンライスでした。


夕食


・豚生姜焼き

・大根と揚げの煮物

・ご飯(7分づき米)

白菜味噌汁

田舎料理が食べたくて大根と揚げを酒
醤油みりんで煮込みました。
本当は味噌汁の具にする予定を変更しました。

味噌汁は白菜一枚使用。

豚生姜焼きはco-op自然派の自然豚。

オーガニック。健康的な夕食でした

余話)
今日も一日家に引きこもっていました

コロナウィルス感染拡大防止の時節がらちょうどいいのかもしれませんが、

後悔と不安の感情を直面せざるを得ません。

空しい日々です。

フマキラーのアルコール除菌用品がニュースで話題になっていたので
調べると過去に購入していました。

Amazonの購入履歴にフマキラー
の除菌製品がありました。Amazon、ロハコで在庫切れ。

どこかで見た商品。

奥の部屋を探すと出てきました。
古本磨きのために購入しました。2017年10月5日購入の履歴。

キッチン周りとドアノブに噴射しておきました。

コロナ対策に有効でしょうか・・?

Amazonで3年前の2017年10月に購入した時は322円。
それが今、在庫のあるネットショップで1500円。

商売ですね   今は値上がりも仕方ないのでしょうか?

一本出てきたので幸いでしょうか。

このフマキラーのアルコール消毒液、もともと古本磨きのために「せおり」のブログで紹介されていた商品です。

古本販売用に購入しました。
それが命を守る用具に変わると思いもしませんでした。

寝転がりながらiPhoneでヤフーニュースのアプリを眺めていた時に流れれきた
フマキラー製品のニュース。
ツイッターにRT。

後でググってAmazonの商品ページを眺めているとフマキラー製品の存在を思い出し
部屋から見つけた次第です。

これが対コロナウィルスに有効なら奇跡的な偶然です。

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ABOUTこの記事をかいた人

50代男性 2015年(40代の前半)に過労で倒れ自宅療養 当時服用していたベンゾジアゼピン系薬物の害毒を知り 2019年7月3日レキソタン断薬 一人暮らしなので自炊。食事の改善をはかる 現在はご飯とお味噌汁の一汁一菜の一日に食生活 障害年金と家族の支援を受けて生活しています。 先の不安を感じながらも 節約と療養に明け暮れる生活を送っています 体力の回復で何とかなると楽観 気楽にいきましょう