朝食
・日の丸ご飯
・味噌汁（カプリス＝イタリアンナスの残りを使いました。）
・卵焼き（今朝は卵焼きました。
出し巻き卵のつもりがうまくできません
・ナスのぬか漬け
・梅シソおにぎり（昨日の作り置き
おいしかったです。
天気小雨混じり曇り
気分落ち込み気味
昼食
・うどん（co-op讃岐細麺。
甘えびと原木椎茸、生姜
を小麦粉つけて焼き揚げ。
出汁は干し椎茸、鰹節。
・キウイ、梨
食欲、ほぼ無かったですが、
とてもおいしかったです。
天気は雨降ったりやんだり不順です。
夕食
・サンマの塩焼き（冷凍サンマ残り一尾。徳島産スダチ、大根おろし
本ワサビを添えました。
・カボチャの煮つけ（昼のうどんつゆをみりんを足して再利用。
つゆは酒醤油みりん、椎茸、鰹節の出汁です。
・白米
・味噌汁
おいしかったですが、
相変わらず食欲低下したままでした。
それでもデザートにバナナ頂きました。
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