朝)山椒炊き込みご飯 昼)卵サンド、ピザトースト 夕)カマス天ぷら

朝食
・山椒炊き込みご飯
・味噌汁
・目玉焼きレタス
・オレンジ


風邪の頭痛だいぶおさまりました
中途覚醒しながらも夜もだいたい眠れました
ビタミンC重視のメニューに
食欲はまあまあ。
食後はルル3錠服用
朝活の散歩は大事をっとって今日もお休みします
天気晴れ

昼食

・卵サラダサンド(ゆで卵、レタス、ボイルドウィンナー
パンにバター和辛子を塗ってはさみました
・ピザトースト(ピーマン、玉ねぎ、ボイルドウィンナー、チーズ。
パンいピザソース。
・オレンジ

・紅茶

ピザの方がおいしかったです。

卵サラダが余っていたのでパン一枚にバター縫って
もうワンセットサンドイッチ追加。


食後ルル3錠服用。もう少しで風邪治りそうです。

夕食

・カマスと野菜天ぷら(冷蔵保存のカマスとレタス、玉ねぎを
天ぷらにしました。レタスが意外とおいしかったです)

・白米

・味噌汁

風邪の頭痛症状が少し良くなってきたばかりの

揚げ物。少し重かったです。盛り付け適当で
すみません。

食後ルル3錠服用。

良い夕べを

余話)
朝8時ごろ、メルカリで商品が売れて梱包発送しました
未組立ての雑誌付録模型です。
実はこの購入直前に別の方が値下げ交渉されていました。
それに応じて値下げした直後に今回の新規購入者。
専用設定せずに値下げしたのが良くなったのでしょうか。先の方に申し訳なく思いながらも新規の方にお譲りしました

少し回りくどい書き方になりましたが、
ある方が「700円に値下げしてくれれば助かります」
コメント。
これに専用設定せずに値下げした直後に
他の方が購入。後の別の方にお譲りしました。
同じ値段です。他の方曰く「専用設定されていなかったので
買ってしまった。先の方に申し訳ない」とコメントされていました。

私も仁義無いことしたなと反省

「早く買ってくれ」との思いで値下げしました。
本当にすぐ直後に買い手がついたので
「回し者?」と勘ぐったくらいです。
ちなみにネットランナーという昔のオタクな雑誌の付録「中華キャノン」。
オタクっぽい感じの買い手たちでした。
私はオタな趣味はないのですが、
こういう方面の方たちは礼儀正しいので助かります。
ヤフオクで結構いい値段
で取引されていました。

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ABOUTこの記事をかいた人

50代男性 私大経済学部経済学科卒業 経済学士 専攻は古典経済学(アダムスミス、マルクスなど) 若いころから病気がち アルバイトや自営の仕事を転々とする 現在、自立支援医療、障害基礎年金2級 手帳2級の社会福祉制度利用者 2000年ベンゾジアゼピン服用(レキソタン、ロヒプノールなど) 2015年(40代の前半)にベンゾ常用量依存と 過労で倒れ自宅療養 当時服用していたベンゾジアゼピン系薬物の害毒を知り 2019年7月3日レキソタン断薬 一人暮らしなので自炊。食事の改善をはかる 現在はご飯とお味噌汁の一汁一菜の一日に食生活 障害年金と家族の支援を受けて生活しています。 先の不安を感じながらも 節約と療養に明け暮れる生活を送っています 薬害を受けてもないことにされるという資本主義社会の 矛盾に気づき社会福祉を受けることでマルクスの資本主義分析に共鳴