料理 朝)かやくご飯 昼)バタートースト 果物 夕)ウナギのかば焼き 2021.07.28 AT 朝食 ・かやくご飯(一晩置くと美味しい) ・味噌汁 ・ゆで卵 ・ナスのぬか漬け(チリチリになっていましたが美味) 夜更かししたらやはり寝坊です。 4時には中途覚醒していましたが また眠り込みました。 食事は 作り置きメニ…