療養記 オニギリ 昼)卵トーストサンド、オニギリ 夕)カツオのタタキ 2021.07.13 AT 朝食 ・オニギリ(作り置き。具材は山椒、昆布、鰹節の佃煮と赤しそゆかり。 ・味噌汁(出汁は昆布と鰹節。ワカメと玉ねぎ) 見栄えしませんが、なるべく時短、省力のため 手抜き。今朝は寝坊。体だるいです。 風邪ひきと腰痛になっ…