和食 朝）焼き鮭 昼)かき揚げソバ 夕）豚ナスあんかんけ 2022.07.10 AT おはようございます 朝食 ・白米（炊きたて ・味噌汁（大根、ぶなしめじ) ・目玉焼き、焼き鮭（同じフライパン焼き） ・アンデスメロン choushoku220710 少し寝坊しました。ギリギリ食欲ある感じでした。 夜雨が…
療養記 朝）菜っ葉のぬか漬け 昼）ピザトースト 夕）和風おろしトンテキ 2021.10.07 AT 朝食 ・白米 ・味噌汁（青唐辛子かシシトウとネギを入れました） ・アジのみりん干し（先週作ったものです。パーシャル室で 大丈夫かと不安でしたが良い感じに発酵して美味） ・菜っ葉のぬか漬け（夜中に漬けていたのが絶品。 塩す…
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