今日は精神科への通院日でした
障害年金更新の受診歴づくりのための戦略的通院
まあ、「飼い殺し」の一環なんですが今回はその話ではなく
自力で一人で通院できるようにまで回復した軌跡を書きます
9年前2015年の春頃に激やせし胃の激痛で倒れました
それでも最初の頃だったので胃の検査のため内科をドクターショッピングをしたり
精神科にもなんとか通院できていました
しかし2016年の10月（ちょうど8年前）
あまりの痛みと衰弱で自転車にのれなくなり通院できなくなりました
自動車は運転をやめたので利用していませんでした
交通手段はもっぱら自転車です
それがのれなくなったので自宅の自部屋に引きこもりひたすら苦痛に耐えていました
食事は今みたいに料理できずco-opの宅配の冷凍食品や卵と米で雑炊をつくって
それで毎日しのいでいました ほとんど毎日このメニューです
食べても食べても体重はどんどん減って60㎏を切るほどでした
頬がやつれ胃の周りが痛く生きた心地がしませんでした
あまりの衰弱で食べ物を受け付けなくなるほどまで衰弱
自転車で通院どころではありませんでした
当時まだ断薬前でベンゾに依存していたので
薬のストックが当然必要でしたが通院できないので数少ないベンゾを
節約しながらのんでいたのを覚えています
ちょうどベンゾの危険性や断薬や減薬の情報がネット経由で入ってきた
ころなので薬への恐怖心もありました
栄養面、身体面、あらゆる方面で最悪の日々でした
全身の筋硬直から極端な冷え性に陥りガタガタ震えていました
冬が特につらかったです
今みたいにヒーターもなく布団の中でひたすら寒さに耐えていました
「2017年 タクシー利用」
2017年の4月に余りの辛さに救急車を呼び内科入院
暖かくなり体が少し動くようになったのを好機ととらえ行動したのです
それから「これはもう危険だ」と予感し福祉の手続きをタクシーを使って進めました
そしてこの頃からタクシーの利用で精神科への通院を再開
2016年秋に倒れてから約半年ぶりの通院です
さらに2017年7月から福祉ヘルパーさんの家事支援もありなんとか
正気に戻りました
ベンゾはやめたりやめなかったりです
心身は少し回復したものの自転車にだけはのれずずいぶん不便でした
「訪問の鍼灸治療で劇的回復」
転機は2019年 4月に訪問の鍼灸師さんの治療を受けてからです
酷かった左の首と肩の硬直がほぐれました 完全に治ったわけではありませんが
異常な筋硬直が緩和したことで手足を動かしやすくなりました
2019年7月3日 ベンゾ断薬開始
そして2019年の10月に再び自転車に乗れるようになったのです
2016年10月に乗れなくなってから実に3年ぶり
それから自転車にのって通院できるようになりました
当時あまりのうれしさに涙が込み上がてきました
それから時間とともに少しずつ体力がつき
2024年 10月現在、病院だけでなくスーパーに立ち寄って買い物まで
できるようになりました それもベンゾを完全断薬した状態で!
2016年に倒れていた頃を思うと夢のようです
タクシーや福祉ヘルパーに頼っていた頃から比べれば見違えるようです
これはもう立派な自立と思うのですがどうでしょうか・・
苦しかった頃のことを忘れず日々の営みに感謝したいです
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