コープ自然派
平田さんの鮮魚
・カマス(大きいのが一尾。両方水洗い
・マダイ（良い型です。三枚おろしに）
・メバル（小さいのが二尾。水洗い。唐揚げ候補）
高知のお魚たち。
マダイは刺身でもいけそうですが
火を通します。
先週の魚がまだ冷蔵庫に残っています💦
鮮魚】カマス、真鯛、メバル
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ABOUTこの記事をかいた人
50代男性
2015年（40代の前半）に過労で倒れ自宅療養
当時服用していたベンゾジアゼピン系薬物の害毒を知り
2019年7月3日レキソタン断薬
一人暮らしなので自炊。食事の改善をはかる
現在はご飯とお味噌汁の一汁一菜の一日に食生活
障害年金と家族の支援を受けて生活しています。
先の不安を感じながらも
節約と療養に明け暮れる生活を送っています
体力の回復で何とかなると楽観
気楽にいきましょう
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