朝）焼き鮭、シバ漬け　昼）卵トーストサンド夕）豚肉と野菜の唐揚げ

朝食

・白米
・焼き鮭（マスだと思います。）
・豆腐と揚げの味噌汁
・しば漬け（ナスとキュウリと新生姜を梅酢で3日漬け込みました。
塩が足りなかったです。）

久々にご飯炊いて作りました。
おいしかったです。
鮭は焼いておいたのをオーブントースターで温め。

今日も暑くなりそうです。
天気晴れ

昼食

・卵ベーコン炒めサンド（うまく挟まっていませんが・・
ピーマンベーコン卵炒めを軽く炙ったバタートーストに
はさみました）

・レモンティー

・キウイ、バナナ

おいしかったです。
あまりおなかすいていませんでしたが、追加で
バタートーストも食べました。

暑いです。

夕食

・スイカ

食欲出ました。ただ今月の食費がバカ高くて
焦りました。

良い夕べを