3月に入りました 少し暖かくなり、ヒーターやストーブをつける時間が減ったとはいえ、 まだ寒いです。 筋肉は衰弱したまま。横隔膜、臀部、首、肩の筋肉が細く弱くなりました。 他覚的には異常なし」のレベルですが本人的にはとても…

まだ働くには時期尚早なのはわかっています。体調と筋力衰弱が進行していることを考えると 働くのは無謀なのもわかっています。 しかし会計ソフトで収支を計算すると、8月の障害基礎年金が入っても、赤字で貯金を取り崩す 状態になる…

一度慢性化した痛みというのは永続的に続くものです。 永続と言っても痛みが緩和する時間があるので正確には断続的です。 今の私の痛みは明らかに薬物＝ベンゾジゼピンの離脱によってもたらされたものです。 最初は筋力も体液の分泌も…

抗不安薬や睡眠薬といった向精神薬が脳に作用し、脳に作用する薬がこれ程怖い ものとは思ってもみませんでした。 2000年にレキソタンから始まり、ロヒプノール（フルニトラゼパム）系睡眠薬、マイスリー、アモバンを追加されました…

前記事でAmazonゴールドを継続する旨書きましたが、あれから考え、 カードの出費を抑えるため、ゴールドを解約することにしました。 ゴールドカードというのが購買欲を煽り、通常のカードより金使いが荒くなっているのを 発見し…

2月も終盤になりました。 体調は昨年寝込んでいたことを思うと「元気」なほうです。 貯金は減ったものの障害年金があるのでダメージが少ないです。 それでもカードで散財した感があり、クレジットカードの断捨離を進めています。 カ…

冬季にしては珍しく歩いて出かけました 2月22日の夕方、曇り空。まだ2月の寒い時期ですが、歩いて10分の郵便局まで行くことができました。 これは昨年（2018年）の寝たきり状態のことを考えるとかなりの進歩です。 それも一…

当ワードプレスブログを書き始めて一年。 読み返しもせず、編集もほとんどせず、 よく分からない文章を書き連ねてきました。 なのでそろそろブログの更新を週一前後にしようかと考えています。 広告収益も小遣レベルで労力のわりには…

2月初めに自立支援医療更新のための書類が届いた。 通常は「更新」のためだが、今回は訪問看護の変更があったので 更新中の変更届ということになった。 書類は同じ。「更新」「変更」○で囲むか所が違うだけ。 すぐに手続きをしたが…