朝）目玉焼き、ほうれん草炒め　昼）焼きビーフン　夕）豚汁

2022.01.05 AT

朝食・日の丸ご飯・味噌汁（ほうれん草追加。・残り物のかぶの味落ちていました）・目玉焼き、ほうれん草炒め・大根ぬか漬け残り物アレンジ。ルーチンワークにつきいつもと同じ。これ以上はしんどいです 6時半ごろ外は…

・目玉焼き、小松菜炒め昼）あんかけ焼きビーフン　夕）鶏鍋

2022.01.04 AT

朝食・日の丸ご飯・味噌汁（かぶ、ネギ）・目玉焼き、小松菜炒め・ぬか漬け（小松菜、大根）おいしかったです。今朝はいつもより早起きでゴミも捨ててきました。外はまだ薄暗いです昼食・あんかけ焼きビーフン（八宝菜…

朝）目玉焼き昼）焼きビーフン　夕）八宝菜風

2022.01.03 AT

朝食・白米・味噌汁・目玉焼き、名称不明の菜っ葉炒め・大根ぬか漬け（1か月くらい天日干しした大根なので沢庵みたいな良い風味）今朝も質素倹約。手間だけはかかっています。天気晴れ時々曇り昼食・焼きビーフン（…

目玉焼き、ほうれん草炒め昼）餅入りそば　夕）天ぷら風

2022.01.02 AT

朝食・日の丸ご飯・味噌汁・目玉焼き、ほうれん草炒め・ぬか漬け（大根、かぶ）いつものワンパターンですが妙なお節料理より落ち着きます。おいしかったです天気曇り昼食・餅入りそば（co-op十割そば麺。関西風…

2022年