料理 朝)大根の味噌汁 昼)卵トーストサンド 夕)スルメイカとずいきの唐揚げ 2021.10.13 AT 朝食 ・白米 ・大根の味噌汁(ものすごく口当たり良かったです。 出汁は煮干、鰹節) ・出し巻き卵 ・チンゲン菜のぬか漬け(7時間漬け。浅漬けみたいでした) 少し寝坊しました。体調はまあまあ良い方です。 天気晴れ 昼食 ・…