料理 朝)味噌汁(菜っ葉、卵)昼)ケチャップ・ナポリタン 夕)ブリ刺身漬け丼 2021.09.08 AT 朝食 ・日の丸ご飯 ・味噌汁(菜っ葉、卵) ・昆布佃煮(出し殻昆布で。意外と美味) いつものようにあっさりメニュー。 油ほぼ不使用。 冷蔵庫の中の処分はせず健康志向。 天気晴れ 昼食 ・ケチャップ・ナポリタン(co-op…