療養記 朝)ほうれん草味噌汁昼)チキンカレー夕)チキンカレー コロッケ 2021.05.18 AT 朝食 ・白米 ・丹波納豆 ・ほうれん草味噌汁 食欲無いので魚、卵無し。 手抜きもできてあっさり。 案外これくらいが体に良いと感じました。 動物性たんぱく質は控え目が良さそうです。 節約にもなります。 天気曇り 朝活 散歩…