最高量15mgに戻しました。耐え切れなかったと思います。それでもすべて飲むわけではなく、

レキソタン5ミリ玉を1日一回・ストックがなくなれば、代替にセルシン5mg一日1回でで

2017年3月ごろ耐えていました。戻した時の処方にドグマチールも入っていましたが手をつけず、

この後、抗不安薬はレキソタン単剤で対処しています。）

「2016年」

２０１６年、１月胃の調子が悪いので３回目の胃カメラを大学病院で実施。こと時はまだ自転車にものれ、

筋肉も保てていましたが、あまりに胃が辛くて１月下旬、生まれて初めて救急車を呼びました。筋肉減少

の症状を自覚し、下山日記にコメント投稿。同年２月～７月まで腹部エコー、レントゲン、大腸カメラ

あらゆる消化器検査を実施。機能性ディスペプシアと診断。同年８月ごろ「汗」をあまりかかなくなり、

胃の調子も悪化。通院できない様態になりました。この年の心療内科への通院は１０月が最後。

完全に機能低下　７月ごろがターニングポイントです。医師の指導でセルシンを大幅減薬（5ｍｇ玉⇒2ｍｇ玉）、

セルシン減薬の感想は、「現実感」が甦り、太陽の光や、山の緑が鮮やかに見えたことです。

薬剤性フラッシュバックによる過去の記憶が止まらない体験もしました。（これは今でも残っています）

7月半ばまで発汗が正常でした。8月に発汗機能がおかしくなり、これも今でも続いています。

「２０１７年」

完全にダウン。ネットで窮状を訴えていました。レキソタンのストックがないので年始に強制断薬。

セルシンのあまりを服用して代替。４月に救急車を呼び自ら内科入院。強度の便秘が続きました。

５月ごろ耐えきれずレキソタン再服用。ノドの違和感など全身の倦怠感があり、内分泌科で血液検査。

甲状腺を調べてもらうも異常なし。この時に役所で福祉手続き。６月契約、準備期間を経て６月下旬

にヘルパー派遣を受けました。８月強制断薬。９月再服用。サイレースまで追加。１２月にレキソタン単剤

で過ごしています。福祉業者の攻防が若干あり現在に至ります。

筋肉減少と胃の不調は継続しています。今は胃痛は引いたものの酷い筋肉減少　萎縮で不安と絶望がありま

す。大まかな経緯でした。

ヘルパーさん達のお蔭で日常を何とか過ごしています。
昨年の今頃よりましとはいえ、辛い日々です。

「減薬失敗　」などウェブ検索ばかりかけていいます。完全断薬か再服用するかというところです。
ベンゾ服用は頭がぼけたような感覚になるので正直やめたいです。
クスリのストックはまだ必要なので通院・自立支援の更新が必要です。

記録開始は某ブログサービスで2013年ですが、実質運営は2015年。本格減薬と同時期です。
服用量、症状に今と矛盾があるかもしれませんが、大容量からの減薬で混乱していたこ

ともありご了承いただきたい。もともと大雑把な性格です。漸減していればよかったと後悔。

私を反面教師にしてください。また精神症状、肉体症状の耐え方、

緩和法など私の経験と知識が読者の方のお役に立てば幸いです。